01/06/2010

Waves, surf, & rock'n roll

Comme vous le savez déjà, il y avait un stage d'entraînement à Lacanau-océan cette semaine (disciplines de sauvetage en eau libre).

Sud-ouest de la France, pour ceux qui ne situent pas exactement. Océan atlantique, deuxième spot de surf français... Après coup, on comprend mieux pourquoi...

La semaine a commencé plutôt calmement, l'océan nous accueillait avec bienveillance.

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Ce fut l'occasion de travailler différentes techniques en planche et en surfski. Pagayer au large nous a également permis de faire du physique pur.

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En pagayant sur cet océan plutôt calme, on a pu ressentir la force qu'il dégage..! Difficile à expliquer, mais rien à voir avec la mer...

Une dépression au large nous a ensuite envoyé ses remous et ses vagues.

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De jour en jour, les vagues se sont accentuées.

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Un peu plus de vague chaque jour:

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Oups....!

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Au final, le seul exercice possible fut les "in & out" (quitter la plage, et y revenir). 

-Quitter la plage, arriver à se frayer un passage dans les rouleaux. L'océan c'est pas une seule ligne de rouleaux et puis basta... A la bouée de 500m, on est encore dans les rouleaux...

-Revenir en profitant des surfs, sans se faire étriller. Disons que se faire poursuivre par un grondement de 3m de haut, ça donne des ailes... et quand on se fait rattraper, c'est là que ça commence: soit on gère le surf, soit le surfski rejoint la plage tout seul... En planche, on sait maintenant à quoi servent les 4 straps...

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Et pour terminer, mise en musique lors d'une compet locale, sélective pour le championnat de France. Les vagues avaient légèrement "dégonflé", mais débutants s'abstenir quand même...

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Stage bénéfique donc à tout point de vue: fun, fun fun, et surtout énorme travail technique: mettre à profit tous les mouvements d'eau; utilisation optimale du potentiel de sa planche ou de son surfski, transfert de poids du corps, etc...  

Vivement sur l'eau pour pouvoir vous faire bénéficier de toutes ces explications!

Aloha & Mahalo  

  

 

 

 

19:55 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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