13/05/2010

Bienvenue au club...

H2O commence à prendre de la consistance..

Mercredi, tous les sauveteurs en surfski, ça commençait à ressembler à quelque chose:

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Jeudi, l'entraînement à rassemblé une volée de pagayeurs de haut vol. Grâce à une petite visite du CRBK (club de Bruxelles) qui est en stage à Lohan pour le w-e, il faut bien le dire. N'empêche, c'est sympa de venir nous soutenir, et c'est motivant pour les pagayeurs d'H2O:

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Bon et si tout ce petit monde se met au surfski, ça promet de belles empoignades en mer... Mais que les sauveteurs se rassurent, ce n'étaient que des essais pour le fun... pour le moment... 

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H2O entre ainsi de pleins pieds dans ce monde très sympa, trop petit, des pagayeurs compétiteurs over-motivés. Ceux qui n'hésitent pas à faire quelques kms, juste pour le plaisir de pagayer avec d'autres mordus..

A suivre, petite sérénade polynésienne...

Aloha

23:38 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

10/05/2010

Mercredi...

Tout le monde en surfski !!!

Un petit miracle a eu lieu et on en profitera directement mercredi.

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Pour faire du surfski en conditions hivernales (ce sera les saints de glace...):

-Bien se couvrir les jambes (elles ne sont pas dans le kayak): collant ou training, chaussettes et/ou chaussons.

-Baskets (vieilles, elles seront mouillées) pour pouvoir embarquer dans un surfski trop grand.

-Et s'habiller chaudement, comme d'hab.

RDV idem d'habitude (14h30 piscine, 15h Engreux, 17h30 Engreux, 18h Bastogne).

Isa tu penses à prendre tes palmes? Que j'y jette un oeil. Lena, j'ai bien retenu que tu ne viendras pas ce mercredi et le suivant. Si je me trompe et que tu viens, contacte-moi que je ne parte pas sans toi. Marie-Claire, si tu veux embarquer, je te met un bateau stable style fauteuil-club... Mais prends de quoi te changer!!

A mercredi 

19:20 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

07/05/2010

Caille caille

Faut bien le dire, heureusement que tout le monde était motivé..!!

L'eau du lac c'est pas une baignoire fumante!

Par une température extérieure de 5°, et de l'eau où il ne manquait que les glaçons, le coktail était plutôt frais ce mercredi...

Mais bon. Ce fut une belle remise en route. Et disons-le tout net: les bielles étaient un peu rouillées... Ce fut donc une sortie bien utile, l'air de rien. Vivement quelques calories supplémentaires qu'on puisse passer le démultipliée!!

Ensuite, vous l'aurez déjà constaté, ch'uis pas doué pour les photos... Je fais plutôt dans le flou artistique! C'est pas du David Hamilton, mais on a bon de les regarder quand même.

Je vous les mets malgré qu'elles sont nulles...

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Hé ben vivement la prochaine sortie, qu'on se trempe à nouveau les mains dans le sorbet.., euh dans le potage... enfin qu'on se les mouille quoi.!

Aloha & Mahalo

22:26 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/05/2010

Rétho trophy 2010

H2O gagne même quand il n'y est pas....  ça c'est fort.

Explication:

Les réthos de l'INDSE de Bastogne sont venus pendant les congés de Pâques faire une initiation kayak à Engreux, auprès de nos pros de H2O. C'est Gaby qui a piloté la manoeuvre. Explications, essais, formation des meilleurs binômes (l'épeuve de kayak du rétho trophy est en biplace), coaching,...

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Bilan:

Les réthos de Bastogne remportent l'épreuve de kayak, et se classent 2ème au classement général (sur 108 écoles...).

Pas de secret, les conseils de pointe, ça paie !!!

Bien joué, bravo, félicitations à Céline, Arnaud, Corentin, Aurélien, les pagayeurs du jour (voir photo). Bravo également à Sophie, Thomas, les autres membres de l'équipe, et à leurs profs. H2O est content d'y avoir un peu contribué. Bravo.   

15:26 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

04/05/2010

YESSS !! On ressort les planches

Si vos doigts sont palmés, c'est le moment de les déployer...

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Allez, les autres peuvent venir aussi..!

On ne nagera pas, on restera sur les planches.  Même si en mai, fais ce qu'il te plaît... les combis sont de saison.

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RDV Comme d'hab:

Bastogne 14h30, Engreux 15h. Engreux 17h30, Bastogne 18h.

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Aloha & Mahalo

20:33 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

30/04/2010

SURFSKI, Fun, Waves, Rock&Roll

Le surfski, discipline reine des hawaiiansports.

Pratiqué sur de longues distances, le surfski demande une condition physique irréprochable, de la technique, de l'équilibre, de la tactique de course, et un sens de l'eau et de la navigation.

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Départ en masse, la compétition est d'autant plus passionnante.

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La tulipaddle se courait sur 22,5km, ce qui correspond aux distances pratiquées en mer. Course de préparation sur plat, qui permet à chacun de se jauger parmi ses futurs concurrents.

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Lors de la tulipaddle, une vingtaine de participants en surfski, dont 8 de haut niveau, se sont affrontés.

Après 2 km, une passerelle basse obligeait tout le monde à débarquer. Regroupement après la passerelle. La compétition pouvait enfin commencer... 

Très vite un groupe de trois se détache, et mène la course. Ce sera le podium d'arrivée. Alors que deux d'entre eux assuraient les relais, l'un des trois carottait en prenant la vague, prétendant que c'était trop rapide pour lui. Dure loi de la course, son bluff lui a permi de gagner. Mais gageons qu'il sera sous surveillance serrée lors des prochaines compets...

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Pour le plaisir, une courte vidéo du trio de tête, qui dépasse quelques pagayeurs,... surpris...

http://www.youtube.com/watch?v=bFD3skbo2MU

Une catégorie "courte distance" offrait également un parcours de 9km. Cette distance convient à ceux qui n'ont pas une préparation suffisante.

Résultats pour H2O:

Noémie 2ème en catégorie surfski 9km.

Didier 3ème en catégorie 22,5km

La suite de la saison se déroulera en mer. Le surfski en mer, ça donne ceci:

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Ah oui vraiment, surf ski = sensations assurées


SimonBlackburn

Aloha & Mahalo

 

22:02 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

26/04/2010

Aux espadons du mercredi

Enfilez vos écailles (combis) car on profitera du temps ensoleillé.

Espadon

On termine la technique de base, pour pouvoir passer à autre chose les semaines suivantes.

Attention:

La semaine passée, la séance fut un peu courte (1h10 sur l'eau). On terminera donc à 17h30 à Engreux, retour à 18h à Bastogne.

Si ça ne convient pas à l'un d'entre vous, merci de me contacter.

Point de RDV pas de changement: 14h30 à la piscine, 15h00 à Engreux pour les Henrotte.

Merci de me prévenir si le moindre problème.

19:28 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

25/04/2010

Et de Une

Première victoire pour H2O.

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Le Kayak trophy de Namur s'est couru ce dimanche. Une catégorie biplace s'est courue en kayak de location. Une catégorie monolace s'est courue sur bateau perso, modèle au choix.

Parcours annoncé de 6 km, qui en faisait réellement 7,8.

Noémie à couru en bateau rivière, et Didier en surfski.

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8ème place pour Noémie en 54min 37 sec.

Victoire pour Didier en 40min 21sec.

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Début d'une longue série pour H2O, espérons-le...

Classement complet: http://www.namuraid.be/classement_kayak_2010.pdf

 

 

22:31 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

24/04/2010

Outrigger Canoe

Outrigger canoe, Pirogue à balancier, ou Va'a en polynésien. Ce sport à part entière nous vient tout droit de Polynésie, où c'est un moyen de déplacement et de transport. Depuis peu pratiqué en Europe, l'outrigger marche très fort en France actuellement.

Le pagayeur est assis à bonne hauteur (alors qu'en canoë canadien traditionnel on est à genoux), sur une coque effilée et instable. Le balancier équipé d'un flotteur permet de gérer la stabilité. Propulsé avec une pagaie simple, comme tous les canoës.

L'outrigger se pratique en solo (OC1) ou en équipage (OC2, OC4, OC6, OC8, ou plus).

Les outriggers de compet sont de véritables bêtes de course: full carbone, profilés comme des aiguilles, gouvernail au pied. Nous avons eu la chance de pouvoir en observer lors de la tulipaddle:


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3 participants en OC1 ont couru la tulipaddle. Super esprit sportif, et compétiteurs absolus: 

  

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Remise en contexte avec quelques images de va'a en mer:

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Ben moi j'en connais un, mon ancien équipier de canoë, Marc pour ne pas le citer, qui devrait être titillé par tout ça...

Faut que je trouve un plan pour m'en faire prêter un!! Que tout H2O puisse essayer...  

A suivre, last but not least, le surfski!! Avec le récit de de cette course ô combien disputée...!

Aloha & Mahalo

 

 

08:51 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

22/04/2010

Paddle board

Le paddle board est la seule discipline des hawaiiansports qui se pratique à mains nues, sans pagaie.

Une planche (board) et les mains pour la faire avancer. Rien de plus simple.

A plat ventre ou à genoux. A genoux dès qu'on surfe une vague.

Alors que le surf debout (classique) était considéré comme un loisir, le paddleboard était le moyen de déplacement pratique et utilitaire. Autrefois utilisé en polynésie pour les simples déplacements, et également pour le transport de marchandises. Ne nécessite que peu de matériel et la pratique est intuitive.

Actuellement utilisé par les sauveteurs professionels en mer. Le paddleboard est donc également devenu une discipline des épreuves de sauvetage de compétition.

Le paddleboard est également une discipline des hawaiiansports, et se pratique donc sur des longues distances.

Lors de la tulipaddle, quelques allumés se sont alignés sur la longue distance (22,5km). Avec les mains près de 3 heures dans l'eau à moins de 10°C... Respect!

Pour réaliser cette perf, les planches sont équipées de repose-menton, camelbags, bidons, et autre alimentation, en plus de la carte des canaux...

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Vainqueur de cette petite folie: Un Belge! Bravo à Tibaut François du club de sauvetage de Barvaux (BEN), qui remporte la tulipaddle en paddleboard longue distance pour la 2ème fois!

Quelques images de paddleboard en mer, pour le plaisir:

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Pascal

 

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Suite de notre saga avec l'outrigger, étonante discipline héritée tout droit de polynésie, et le surfski, reine des catégories.

Aloha & mahalo

 

 

23:09 Écrit par didier thiebaut | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |